はじめまして！
アメリカ駐在帯同して4年目になる、アラフォー主婦のリリーです
4人の子育てに奮闘中なHSPママです。
小さい頃は、よく気が利く、寡黙な性格、コミュニケーション下手、周りの目がよく気になる子供時代でした。
大人になっても性格はほぼ変わらず、社会人になったとき、適応障害とうつ病を発症。（暗いお話ですみません💦）
学生時代から付き合っていた夫に支えてもらいながら、なんとか乗り越えてこられました。。
結婚する前に、たまたまSNSで見かけた「 HSP 」という言葉。
今まで聞いたこともない言葉だったので、なんだろう？と疑問に思い、調べた記憶があります。
“これって、全部私のことだ！”と、心がふっと軽くなりました。
同じ悩みを抱えている人が、こんなにたくさんいるんだ。と驚いたことを覚えています。
このことがきっかけで、自分自身を受け入れられるようになり、心のモヤモヤ感であったり、鬱々とした気持ちが少しずつ晴れていくようになりました。
大袈裟かもしれませんが、SNSのおかげで人生が救われました。
ただ、人生はいろいろあるもので、完全に克服するというのは難しいですね。
今度は「 育児 」という壁が現れました。
経験したことのないハードさ。。HSPの私にとっては、毎日が修行の連続でした。（もちろん今もそうですが笑）
会社員時代には、退職することで逃げてきましたが、育児はそうはいきません。
自分のペースで少しずつ受け入れられるように、努力しようと決めました。
でも、簡単に受け入れられるものではありませんね。苦笑
修行を重ねていく中で、私は会社員時代とまた同じことを繰り返してしまう。。と危機感を感じ、どうしたらいいのか考えました。
HSPという性格上、周りに頼るとか家事代行をお願いするとか、そういう問題だけでは解決しないことが多いんですよね。。
なので、根本的な考えを改めようということで、育児や子供に関することを徹底的に調べ尽くしました。
インターネットや本、とにかく空いた時間で調べ尽くしたところ、ある「 コーチング 」の本に出会いました。
ちょうどアメリカ駐在帯同していた時期とも重なり、アメリカ式の育児や教育についても興味がありタイミングが重なりました。
この「 コーチング 」の概念が、HSPママである私の、育児概念を劇的に変えてくれました。
今では、適応障害もうつ病も克服して、やっと前向きに進めるようになりました！
いやいや、暗黒時代が長すぎましたね。。
アラフォーになっての再始動です笑
と、こんな私リリーですが、今同じHSPで苦しんだり悩んだりしているママにとって、少しでも役立てる情報を発信していきたいと思っています。
トレンド情報や新商品といった新しいことも個人的には好きなので、そのような情報も合わせてお届けさせていただきますね！
よろしくお願いします！
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